戒烟用电子烟好还是纸烟好?
当然是用电子烟，我用了4-5个月，通过电子烟把烟戒了。第一个月的时候，电子烟和纸烟混抽，没啥感觉。第二个月，基本不抽纸烟了，电子烟基本能满足生理和精神需求。
普通烟和电子烟对身体本身都不好，建议还是要控制频率。电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉。
这是个谎言，我身边抽电子烟的没有能戒烟的，而且电子烟成瘾性和危害也并不比抽卷烟小。还有研究表明，经常抽电子烟的青少年更容易成为吸烟者，更容易产生尼古丁依赖。
香烟替代：电子烟含有尼古丁，和香烟的成瘾物质一样，已经完全替代香烟。电子烟只能作为替代产品，而人不能作为戒烟产品，因为电子烟本身也是一种成瘾物质。
建议不抽最好。如果要抽香烟，建议还是要控制频率。电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉。
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电子烟和真烟哪个危害大?
电子烟比普通烟危害更大。研究表明，电子烟比普通烟危害更大，尤其是具有芳香添加剂的电子烟最为严重。
电子烟危害比香烟还大。大部分电子烟的核心消费成分是经提纯的烟碱即尼古丁，尼古丁属于剧毒化学品，未成年人呼吸系统尚未发育成型，吸入此类雾化物会对肺部功能产生不良影响，使用不当还可能导致烟碱中毒等多种安全风险。
电子烟危害更大。电子烟对人体的危害不逊于普通香烟甚至更大。电子烟以加热特殊液体产生蒸汽供人吸入。多种电子烟样本的液体蒸汽含有致癌物质，如甲醛和乙醛，其中甲醛浓度比普通香烟高得多。
与电子烟相比，真烟对肺的伤害更大，因为香烟燃烧时产生的烟尘中含有7000多种化学物质，其中有数百种有害物质，如苯并芘、亚硝胺、β-萘胺、镉、钋等，其中有69种是致癌物质。
电子烟只是相对于普通烟草的危害要小一些，电子烟所产生的二手烟，同样会危害人体健康。
香烟尼古丁含量和电子烟含量对比是什么?
香烟尼古丁含量比电子烟含量高。正常的香烟尼古丁含量在11mg，而电子烟的话会有4mg，8mg，2mg，0.6mg这几个选项。根据自己的口味可以选择含量高的，也可以选择含量低的。
电子烟当中的尼古丁含量基本在5%左右，比普通香烟要稍微高一点，吸入肺部之后能很快经过血液透过血脑屏障进入中枢神经。
悦刻尼古丁含量和真烟相比，真烟的含量更高，一般在电子烟的烟油上，都会有尼古丁的含量成分，常见的有“0mg、3mg、6mg”，这就是代表尼古丁的含量，每1毫升烟油中含有的尼古丁毫克数。
视情况而定，部分电子烟的尼古丁含量偏高，甚至高于普通香烟。每只香烟中所含的尼古丁含量大概在5-5%左右，因此每支香烟中尼古丁的含量大约为3毫克左右，而电子烟中所含的尼古丁是添加成分，是可以控制比例的。
悦刻尼古丁含量和真烟哪个高
1、安全性：悦刻的尼古丁含量相对较低，没有二手烟危害，长期吸食对肺部、呼吸道危害较小。而真格的尼古丁含量较高，长期吸食可能对健康有不良影响。总之，选择哪一个产品取决于个人的偏好和需求。
2、总的来说，悦刻和真烟比较起来，尼古丁含量少，没有二手烟危害，同时不含致癌物。但若长期大量吸食，对于肺部、呼吸道危害也是不可逆的。首先，电子烟含有尼古丁，尼古丁的危害和纸烟一样，所以不抽烟的人一定不要抽电子烟。
3、这个当然是吸真烟的危害更大了，真烟里面还有大量尼古丁，对人体的肺伤害是非常大的。
4、比传统香烟危害小一点，首先得从成分和原理方面入手，同时也免不了和传统香烟对比。从成分组成上来说，悦刻电子烟主要成分为尼古丁、丙二醇、甘油和调味剂，真烟的主要成分是尼古丁、焦油、一氧化碳、丁烷等。
5、悦刻一个3%的尼古丁烟弹就相当于16-48支烟。若一个烟弹容量为2毫升，那么它的尼古丁含量大约为48毫克。而一支香烟尼古丁含量大概在1-3毫克，按这样计算，一个3%的尼古丁烟弹就相当于16-48支烟。
6、%尼古丁含量意味着每毫升烟油中含有30毫克的尼古丁。根据悦刻官方网站的说明，悦刻3%尼古丁的烟油容量为5毫升。因此，每瓶悦刻3%尼古丁烟油中含有45毫克的尼古丁。现在我们来计算悦刻3%尼古丁烟油相当于多少根香烟。
电子烟尼古丁含量和香烟哪个高
悦刻尼古丁含量和真烟相比，真烟的含量更高，一般在电子烟的烟油上，都会有尼古丁的含量成分，常见的有“0mg、3mg、6mg”，这就是代表尼古丁的含量，每1毫升烟油中含有的尼古丁毫克数。
如果选择烟油中尼古丁含量低的电子烟，那就是香烟尼古丁含量高；但是部分电子烟的尼古丁含量偏高，甚至高于普通香烟。
视情况而定，部分电子烟的尼古丁含量偏高，甚至高于普通香烟。每只香烟中所含的尼古丁含量大概在5-5%左右，因此每支香烟中尼古丁的含量大约为3毫克左右，而电子烟中所含的尼古丁是添加成分，是可以控制比例的。
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