如何才能帮助父亲戒烟?
1、只要你爸爸严格按照下面的方法来执行，那么就可以成功戒烟。第一种方法是习惯替代法。指的是如果你有饭后吸烟的习惯，那么你就可以改成饭后散步的习惯。
2、： 听取和鼓励吸烟者戒烟，但从来不会大声抱怨烟雾如何困扰你和其他人。七： 参加活动 1： 让吸烟者振作起来，让她知道你会加入她喜欢的活动，看电影或其它户外的新活动。八： 戒烟Party 1： 继续鼓励吸烟者直到最后完全戒掉。
3、我们首先和爸爸“谈判“，以影响我们的身体健康为由，要求他每天抽烟不能超过三支。在妈妈出门的时候，我悄悄的跟妈妈说，让他回来的时候买一些戒烟糖、戒烟茶回来，然后放在爸爸的房间里。
4、你好[鲜花]， 直接跟爸爸沟通，让他意识到抽烟的危害性，并表达自己的担忧和希望他戒烟。 提供支持：帮助爸爸寻找戒烟的方法、提供心理上的支持等等。
什么东西可以戒烟
用槟榔戒烟有两种方法。一种方法是通过咀嚼槟榔来缓解对尼古丁的渴望。槟榔在一定程度上和香烟一样对身体有刺激性，所以嚼槟榔可以转移烟瘾。第二种烟瘾不严重。吸烟时间短的吸烟者可以将槟榔汁滴入烟草中，使烟草充满槟榔味。
喝水戒烟法，如果想抽烟的话，建议你可以选择喝水，大量喝，把自己喝得胀胀饱饱的，就会有不抽烟的感觉了。胃里有东西，自然少想起抽烟。
经常食用维生素B，维生素B可以很有效的舒缓神经，舒缓神经的同时就可以有效抑制对于尼古丁的渴望，而维生素B群，在日常生活当中也非常容易获取，各类新鲜的瓜果蔬菜以及动物类食物当中都可以有效获得。
主要是用于戒烟和替代香烟。电子烟又是一种非燃烧的烟类替代型产品，它与普通香烟的某些特点相似，能够提神、满足吸烟者的快感和多年养成的使用习惯。
我想戒烟,可每次都忍不住想抽,有什么非常有效的办法吗?
1、渐减法：逐渐减少吸烟量是一个常用的戒烟方法。你可以设定一个目标日期，在此之前逐渐减少每天的吸烟数量，直至最终完全戒除。
2、由医师提供的社会支持；技能培训；使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法，以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法，把这些方法联合使用，效果会更为明显。
3、转移留仙力：尤其是在戒烟初期，多花点钱从事一些会带兴趣的举动，以便转移吸烟的留仙力，迟上不要像通常那样在电视机前度过，可以去推拿，听激明唱片，上因特网冲浪，或与朋侪通德律风讨论股市动情。
4、，每当想吸烟，不妨出外散步或做点家务，使自己抛开吸烟的念头。9，如果你的爱人是个讨厌吸烟者的人，你就要不断提醒自己为她而戒烟。10，戒烟可节省金钱，就用这些钱来买点东西奖励自己。
有没有什么注油电子烟推荐和味道好的烟油?
1、RELX悦刻 华礼门 卡瑞尔 特唯普 探索 画马隐士 超感觉 evove 魔趣 恒滨 RELX悦刻 口味：薄荷味 推荐理由：整体感觉不错。
2、FLEVO 电子烟也抽了不少，终于找到一款中意的味道。薄荷味冰凉味给劲，比的上超强薄荷糖，有吉喉感，搭配过滤嘴味道更好，综合考虑上，性价比很高，值得推荐。
3、欧凡尔 进口国家：意大利 推荐理由：欧凡尔的品牌大，烟油口味的还可以，而且口感非常柔和，用起来感觉很好。
4、特唯普 一直用这个牌子的电子烟，烟弹价格实惠，口味也好，尤其是水果味的，抽着感觉好，而且很舒服，咽喉都不会难受，推荐大家购买。欧凡尔 戒烟用着正好，含糖比较高，口感相对比较舒服，不会有难闻的味道。
5、对于电子烟什么烟油好抽来说，这款烟油是个不错的选择，五子棋全系列口味都强调浓香和顺口，烟雾吸进和呼出的柔顺度特别好，所有五子棋烟油都带有一种无法用言语充分表达的浓浓香味，只有品尝过才会知道。
6、梵高的话，一切比较中规中矩吧，刚转用电子烟可以试试，但是如果你有悦刻的话，就没必要了。随着电子烟在中国的流行，烟油也成为人们关注的焦点之一！我国的烟油品牌也在逐年增多。
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