戒烟用电子烟好还是纸烟好?
1、都不建议。电子烟只是相对于普通烟草的危害要小一些，电子烟所产生的二手烟，同样会危害人体健康。长时间吸入电子烟，危害如电子烟上瘾、心血管疾病、肺部疾病等，具体危害如下：电子烟成瘾：由于电子烟中还含有大量的尼古丁成分，且电子烟中的尼古丁成分比一般香烟中的尼古丁含量要高。
2、电子烟和香烟的区别，就在于电子烟里没有香烟里的有害物质多，不过它所含的尼古丁含量要更大。所以就算我们吸电子烟，同样也会上瘾，而且受到尼古丁的伤害会更大。不过它也有一定的好处，那就是除了尼古丁以外，其他的有害物质都比普通香烟要少很多。两者危害都很大，建议直接戒烟。
3、想要戒烟抽电子想要戒烟抽电子烟是可以想要戒烟抽电子烟是可以过渡想要戒烟，抽电子烟是可以过渡的。想要戒烟，抽电子烟是可以过渡的。
4、后者危害更大。电子烟的主要工作原理是通过加热烟油产生烟雾，而烟油的主要成分是丙二醇、蔬菜甘油、纯水，以及尼古丁（尼古丁盐）和食用香料。电子烟不像纸烟那样会产生大量的烟焦油，纸烟中的有害物质主要是烟焦油，其对人体健康的危害主要体现在呼吸道疾病、心血管疾病、癌症等方面。
大家觉得电子烟和真烟哪个好抽啊?
1、电子烟没有异味，所以吸电子烟之后，口腔和衣服都不会有烟草味，口味儿也是清晰如常，不会对他人造成困扰。而传统的香烟吸入之后味道比较重，喜欢抽烟的人身上也会有一古烟草味儿，对于很多人来说是非常难闻的。
2、电子烟和真烟的味道和口感是不一样的，和真烟的感觉还是有一定的差别，和真烟的味道只能无限接近，但是永远做不到和香烟味道一样，因为两者的成分不一样，产生的烟雾过程也不一样。至于到底哪个好抽，就全凭个人喜好了。
3、电子烟和传统香烟在多个方面存在差异。首先，它们的烟雾成分不同：电子烟产生的是水蒸气，含有微小的颗粒，而传统香烟烟雾则是固体颗粒，对肺部的伤害更大。 其次，电子烟和香烟的气味也有所区别。电子烟不会有残留异味，因此不会影响吸烟者自身的气味，也不会对他人造成不适。
4、当然是电子烟了，现在电子烟才是主流，不仅对自己，而且对他人都没有影响，很适合在公共场合抽！现在出门都带着FLOCO乐氪电子烟，抽一抽，出雾量大，一点都不比真烟差。
普通的烟好还是电子烟好?
1、电子烟比普通烟危害更大。电子烟的正式名称是电子雾化器，是一种用可充电电池驱动的雾化器，通过雾化烟液或加热烟草（不燃烧）等手段，将烟油变成蒸汽，供消费者吸用。由于这种电子产品模仿卷烟，故也称为电子烟。
2、建议不抽最好。如果要抽香烟，建议还是要控制频率。电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉。它是一种以可充电锂聚合物电池供电驱动雾化器，透过加热油舱中的烟油（含尼古丁、香精、溶剂丙二醇等），将尼古丁等变成蒸汽后，让用户吸食的一种产品。
3、普通烟和电子烟均对健康有害，控制使用频率是关键。 电子烟模仿传统卷烟，具有相似的外观、烟雾、味道和感觉。 电子烟通过加热含有尼古丁、香精和溶剂的烟油，将其蒸发成蒸汽供用户吸入。 尽管电子烟声称有助于健康和戒烟，但其含有的尼古丁成分仍然可能导致依赖和健康问题。
电子烟和香烟相比,哪个对身体危害大?
而电子烟最大的危害还在于诱导青少年吸“第一口烟”，培养更多的未来烟民。有71%的青少年认为电子烟比传统香烟安全，加之对电子烟广告销售渠道的不限制，增加了未成年人购买率，青少年购买的电子烟中有44%主要来源于互联网。
电子烟比香烟危害大的原因：电子烟和烟草相比，电子烟不仅含有尼古丁等有毒物质，它所含的甲醛等化学物质，以及添加的双乙酰等香料，被吸入体内后也很危险，甚至可能致癌，所以电子烟比香烟危害大。
电子烟比传统香烟危害低。尽管此前有研究对电子烟的健康影响给出差评，英国研究人员在新一期美国《内科学纪事》期刊上报告说，与传统香烟相比，电子烟对身体造成的危害更低。这项研究由英国癌症研究会资助，伦敦大学学院研究人员领衔开展。
电子烟危害比香烟还大。大部分电子烟的核心消费成分是经提纯的烟碱即尼古丁，尼古丁属于剧毒化学品，未成年人呼吸系统尚未发育成型，吸入此类雾化物会对肺部功能产生不良影响，使用不当还可能导致烟碱中毒等多种安全风险。
所以，相比之下，烟的危害更大。 建议：电子烟会比较健康，可以选择用电子烟替代真烟。电子烟相对于真烟的区别，大致有以下几点：电子烟不含焦油，一氧化碳等几乎所有香烟有的有害物质，它仅仅含尼古丁，而尼古丁本身并没有多大危害，它只是让人上瘾的一种东西。
最新研究表明，电子烟比普通烟危害更大，可能会影响免疫系统功能，导致免疫力下降，尤其是具有芳香添加剂的电子烟最为严重。此外，电子烟使用者更有可能出现心律不齐、心脏病突发和猝死。
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