柚子和火龙果哪个减肥效果好 柚子和火龙果哪个减肥效果好?

吃什么水果减肥效果最好减肥期间可以吃的水果有：苹果、bai梨子、香蕉、柚子等。除了吃水果，饮食也是要加以控du制，避免吃高热量的食物zhi，多运动来消耗脂肪。两者结合，再长期坚持，就可以获得比较好的